3月13日是第20个“世界肾脏病日”，拉斯维加斯0567CC院肾内科以“您的肾脏还好吗？及早发现，保护肾脏健康”为主题，联合心血管内科、内分泌科、泌尿外科、营养科等多学科专家团队，在门诊楼一楼大厅举行大型健康义诊活动。本次活动通过专业诊疗、免费筛查、健康宣教等形式，为市民提供全方位肾脏健康管理服务，现场吸引了大量群众参与。

多学科联动，构筑慢性肾脏病全生命周期的诊疗一体化体系

本次义诊以“早预防、早发现、早治疗”为核心，搭建起覆盖肾脏疾病全生命周期的诊疗一体化体系。肾内科团队由廖安全主任领衔，针对慢性肾炎、肾病综合征、急性肾损伤及慢性肾衰竭等疾病提供个体化诊疗方案，并结合肾穿刺活检术、血液净化技术等专科技术手段，为复杂病例提供精准干预。

▲廖安全主任为患者提供个体化诊疗方案

心内科罗德谋博士为肾病患者筛查高血压、冠心病等肾脏病常见心血管并发症，通过血压监测和心血管风险评估，强调“心肾同治”的重要性。

▲罗德谋博士为肾病患者筛查高血压、冠心病等肾脏病常见心血管并发症

肾内科二区杨建泉主任聚焦透析患者健康管理，通过免费血管通路彩超检查、体重评估及内瘘护理指导，守护透析患者的“生命线”。现场演示“内瘘操”训练技巧，帮助患者预防内瘘狭窄及血栓风险。

▲杨建泉主任为患者进行血管通路评估

内分泌科严惠莹主治医师为前来就诊的糖尿病、高尿酸血症等代谢性疾病患者提供专科饮食健康教育及个体化用药指导，强调糖尿病肾病早期筛查、早期发现、早期治疗的重要性。

泌尿外科杨天副主任医师则重点关注泌尿系结石、感染等对肾脏的损害，提醒群众预防肾结石，避免罹患梗阻性肾病的重要性。

免费筛查惠民生，健康数据一目了然

护理团队与临床营养科联合推出“一站式”健康筛查服务，覆盖肾脏病高危人群核心指标，基础筛查血压、血糖、BMI值测量，快速识别代谢异常人群。发挥拉斯维加斯0567CC院肾内科作为广东省人民医院的《中国慢性肾脏病管理创新计划——慢性肾脏病真实世界注册登记研究（CKDMIP）》的分中心的优势资源，对符合入组条件且自愿参加该研究项目的群众给予免费体检肾功能、血常规，尿常规检测，助力早期发现肾损伤踪迹。此外，此次义诊团队还提供特色医疗项目：中医技术耳穴疗法：改善肾病患者失眠、食欲缺乏等疾病困扰；简易骨密度检测：针对性预防肾性骨病并发症。

护理团队现场发放疾病宣传手册，涵盖疾病早发现、早检查管理、饮食指导、运动指导等内容，进一步提高群众对慢性肾脏病早期预防、早期发现、早期治疗的健康意识。

▲护理团队提供“一站式”健康筛查服务

健康饮食及科学营养管理是慢性肾脏病规范化管理的基础

临床营养科张明明主任、谢凝华主管营养师率营养科团队现场为慢性肾脏病患者量身定制健康营养食谱，精准展示优质蛋白摄入标准。“这份定制食谱既能保护残存肾功能又兼顾血糖合理控制，真是太实用了”，糖尿病肾病患者陈女士捧着个性化饮食方案感慨道。

▲张明明主任为患者量身定制健康营养食谱

以专业守护生命，用行动践行使命

肾内科负责人廖安全主任指出：目前拉斯维加斯0567CC国慢性肾脏病发病率8.2%，然而慢性肾脏病早期症状隐匿，常常未能引起人们重视，但是如果未能早期发现并及时干预，病情会持续进展甚至发展为慢性肾衰竭尿毒症期。通过多学科协作，早期筛查和全程健康管理，拉斯维加斯0567CC们能更有效地延缓疾病进展。此次活动不仅提升了公众对肾脏健康的认知，更彰显了拉斯维加斯0567CC院作为三甲公立医院的针对慢性肾脏病的多学科、全生命周期一体化诊疗服务能力！正如世界肾脏病日主题所昭示的，对肾脏健康的关注不应止于特殊日期，而应成为全民参与的持久行动。从科学预防到精准诊疗，从理念革新到技术创新，医患携手共筑肾脏健康长城。

健康链接

肾脏是人体重要的排泄和调节器官，主要负责维持内环境稳定。其主要功能可分为以下几类：

1.排泄代谢废物及毒素功能。滤过血液中的代谢废物及外源性毒素（如药物），形成尿液排出体外，维持血液清洁。

2.调节体液与电解质及酸碱平衡功能。

3.内分泌功能：①促红细胞生成素（EPO）：刺激骨髓生成红细胞，预防贫血。②肾素-血管紧张素系统（RAS）：调节血压和血容量。③活化维生素D：促进钙吸收，维持骨骼健康。

4.调节血压、维持血糖稳定功能。

哪些不良习惯引起肾脏病？

1.高盐饮食。长期摄入过多盐，会使肾脏负担加重，导致水钠潴留，引起高血压，损伤肾脏血管，影响肾脏血液供应，增加慢性肾病风险。

2.大量喝饮料。饮料多含大量糖分和添加剂，长期大量饮用，会使血糖升高，引发糖尿病肾病。还会增加肾脏过滤负担，损害肾功能。

3.过度摄入高蛋白食物。长期超量摄入，会使肾脏处于高滤过、高灌注状态，加速肾脏细胞老化和损伤，易引发肾脏疾病。

4.长期熬夜。熬夜会导致生物钟紊乱，影响身体代谢和内分泌，使血压波动，交感神经兴奋，肾素-血管紧张素系统激活，损伤肾脏。

5.缺乏运动。身体代谢缓慢，脂肪易堆积，导致肥胖，肥胖会引发高血压、糖尿病等，增加肾脏疾病风险。

6.长期憋尿。会使膀胱内尿液增多，压力升高，尿液反流至肾脏，引起肾盂肾炎等感染性疾病，反复感染会损害肾功能。

7.滥用药物。抗生素、非甾体抗炎药、部分中药等，若不合理使用，易引起药物性肾损伤，损伤肾小管、肾小球等。

8.长期吸烟。烟草中有害物质如尼古丁、焦油等，会使肾血管收缩，减少肾脏血液灌注，还会产生氧化应激反应，损伤肾脏细胞和组织。

如何保护肾脏？

1.保持健康饮食。均衡膳食，多吃蔬菜水果，减少高盐、高糖、高脂肪食物摄入，控制蛋白质适量摄入，减轻肾脏代谢负担。

2.适量运动。每周坚持150分钟左右的中等强度有氧运动，像快走、慢跑、游泳等，有助于维持良好体重，促进血液循环，保护肾脏。

3.规律作息。避免熬夜，保证每天7～8小时的高质量睡眠，维持身体正常代谢和内分泌。

4.合理用药。避免自行随意用药，尤其是有肾毒性的药物，如某些抗生素、止疼药等，如需用药，严格遵医嘱。